運動指導

2019年5月30日

　市の保健課、体育協会から依頼を受けて運動指導をしてきました。

　夢アリーナを会場に、トレーニングルームにあるトレーニングマシンの使い方を指導してきました。

　健康の為の運動は継続が一番大事。陸前高田市には様々な運動施設や教室があるので、この日をきっかけにぜひ自分に合った運動に出会い、継続していただければと思います。